O mně

Od Crohna k lehkosti žití
Kristýna Frelichová

Dnes už vím, že laskavost je klíč! Každé ráno mě vítá pohled do naší divoké zahrady na Kokořínsku. Můžu vyběhnout na louku nebo do přilehlého lesa sbírat bylinky a dary přírody. Okolní smíšené lesy, louky i pískovcové skály ve mně znovu probudily schopnost vnímat a komunikovat s energií přírody, bylin a stromů. Měla jsem jí odmalička, ale v ruchu velkoměsta zůstávala skrytá. Jsem vděčná, že žiju život s vnitřní jistotou, že v laskavosti a spojení se svým zdrojem dokážu zvládnout každou životní situaci.

Když jsme se s mužem před 20 lety stěhovali z Prahy na starou usedlost na okraji Chráněné krajinné oblasti Kokořínsko, měli jsme mnoho snů a plánů. Naše cesta z města ovšem nebyla vždy procházka růžovým sadem. V té době jsem už cvičila jógu i různé druhy meditací a objevovala hlubší stavy vědomí. Zpětně ale nahlížím, že jsem tehdy ještě neměla odvahu vyzvednout do vědomí své démony a stíny a těšila se jen ze světla na povrchu. Byla to cesta odříkání všeho, co zdánlivě nebylo „Božské“… Jenže každý odpor (tlak) tvoří protitlak, a tak místo kýženého uvolnění a svobody mi mé snahy o přiblížení se univerzální Pravdě přinášely spíše zmatek a otázky. Když se pak narodily dcery, konečně jsem přistála nohama na zemi. Mateřství ve mně probudilo to nejlepší, ale zároveň aktivovalo ty nejobávanější rodové vzorce a bolesti. Rozhodla jsem se skutečně vykročit na cestu k sobě a spokojenému životu nejen pro mě, ale i pro moje děti. V těhotenství jsem se také poprvé setkala s Bachovými květovými esencemi a jejich účinnost na strachy, obavy a úzkosti mě tehdy opravdu překvapila. Když jsem si pak přečetla životní příběh Dr. Bacha, byla jsem doma! S myšlenkou, že hlubší příčinou nemocí je vnitřní nerovnováha mezi duší a naší osobností (životem), souzním dodnes.

Tenkrát jsem ale ještě byla sobě a svému potenciálu na hony vzdálená (i když samozřejmě jen v mé mysli). Měla jsem rozvinutou Crohnovu chorobu, procházeli jsme s manželem krizí ve vztahu a mateřství přinášelo jen střípky radosti, převládal pocit obrovského vyčerpání, vlastní nedostatečnosti i nulového času pro sebe. Byla jsem na začátku… Začátku chvilkami svízelné i bolavé cesty zpět k sobě a svému plnému potenciálu a darům. Když se teď ale dívám nazpět, nelituju ani jedné minuty!

Začala jsem zkoumat skutečné pohnutky svých činů, prohlubovala vědomí přítomnosti a pracovala na propuštění rodových zátěží a nefunkčních komunikačních vzorců nejen v partnerském vztahu. Pomalu jsem rozmotávala klubko vnitřních traumat a sebedestrukčních přesvědčení. Pochopila sem, že nikoliv odříkání, ale přijetí života a všech jeho darů i výzev vede ke svobodě, po které jsem od dětství toužila. Koncept sebelásky a laskavosti k sobě byl pro mě vlastně novým pojmem, ale posunul mě mílovými kroky k cíli. Studium a využívání Bachových esencí mi konečně přineslo posun v emočních tématech, ve kterých jsem se sama nemohla pohnout z místa. K uvolnění rodových traumat jsem využila techniku konstelací, metamorfní motýlí masáže a kineziologickou praxi. A světe div se, jak jsem postupně uzdravovala svůj vztah k sobě, Crohnova choroba ustoupila a dnes jsem již více než 5 let bez léků a podporuji tělo jen mými milovanými bylinkami. Po mnoha letech hledání jsem spokojená ve svém těle, uzemněná a usazená v sobě. Kráčím životem s pokorou, laskavostí a zároveň pevností. Už vím, kdo jsem.

Díky Bachovým esencím dnes můžu předávat své zkušenosti s využitím energetických darů přírody na cestě k sobě a životu v plném potenciálu. Neznám jednodušší, a přesto maximálně účinnou přírodní metodu, která by dokázala harmonizovat negativní emoce. Láska k přírodě rozproudila mou kreativitu a vznikly energetické bylinkové šperky, které dnes tvořím pro ženy na míru. Sdílím také sebeláskové techniky, které změnily můj život za tři minuty denně.

V současnosti jsem ve výcviku One Brain – kineziologie. Věnuji se józe, naší divoké zahradě i tvorbě sebeláskových vizualizací. Miluji jednoduchost a zkoumám, jak do života vpustit ještě více radosti a lehkosti. S manželem se navzájem podporujeme a zatím procházíme období puberty našich dcer s důvěrou a grácií. Ať už nás čeká cokoliv, a možná že to zase nebude procházka růžovým sadem, život mě baví!

Kristýna Frelichová - kristynafrelichova.cz - muj-pribeh